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😆 😆 😆 😆
La mia colazione-dieta è:
yogurt magro + 1/2 fette biscottate 😥
oppure
latte scremato+ fette b 😥Dovrei procurarmi delle gallette di riso o biscotti ipocalorici per cambiare un po’…
…le fette non mi fanno impazzireSi si, i supporters sono graditissimi!!!!!
Anna Maria,
che forza!!!!!!
Sai che mi fai venir voglia di mettere la pila nella mia bilancia ormai abbandonata a se stessa in un armadietto del bagno?
Conosco il mio peso perchè il medico mi ha pesato la scorsa settimana 😯 😯 😯
Baci a tutticolazione uno yogurt magro bio+ caffè doppio
pranzo ancora in sospeso… 🙄Peccato non ci siano foto e descrizioni dettagliate,
fra l’altro le dosi sono da pasticceria!!!! Enormi!!!Sei mitica Offy!!!!!!!!!!!!!!
😆 😆 😆 😆 😆 😉 😉 😉 😉
Caffè triplo+latte prz scr+fetta biscottata+1 grancereale preceduto da 1 bicch d’acqua 😉
colazione yogurt e 1 fetta biscottata, per pranzo pollo al limone con patate al forno speriamo di resistere alle tagliatelle al sugo di noci che sto preparando per marito e bimbi 😥
Dai torna piu’ spesso 😉
Grazie!!!
ma che amica ed amica…..
…. se vuoi solo per te Offy ne ho un’altro speciale, basta chiedere!
AUGURI!!!!!!!
So benissimo che le diete sono personalizzate ecc ecc ecc, potrei scrivere un saggio su questo argomento!
Vi ho postato in buona fede quell’articolo che menzionava i 5 gg di purificazione salutistica solo perchè pensavo fosse in linea col topic,
tutto qua.Per la cronaca comunque oggi non ce l’ho fatta… ho sgarrato 😕
WoWWWW!!!!
Che bella ricetta!!!
