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Buongiorno!!!!!!!!!!!!! qui piove e la gioranta pare triste e grigia …. [smilie=stink.gif]
Meno male che ci siete voi a tirarmi su il morale !!!!! 😆 😆 😆
Ciao Ernestina !!! 😆
Ciao Ilaria 😀
Ciao Roberta !!! benvenuta !!!!
Un Bacione al tuo piccolino anche da me [smilie=011.gif]
Ciao Cinzia Benearrivata!!!
Ciao Simone felice di conoscerti!!!!
Ciao Tiziana benearrivata !!!!!
Ciao Stella Benearrivata anche da me !!! 😀
Ciao a tutti !!! 😀 😀 😀 😀 😀 Ma quanto avete scritto in questi giorni !!!!!! 😀
Non h omica capito bene … dovevo mentire o no? [smilie=013.gif] Comunque cliccando qui e li senza mentire è uscito 49 .. non so se è un buon risultato visto che la mia età è 50 ……..
[smilie=learn.gif] [smilie=012.gif]Ho appena messo il naso nel forum e già si parla di dieta? Ohhhh-kkey …. tanto son già 4 giorni che sto a dieta ……
Alzata da poco (6,30): cappuccino senza zucchero
ore 8,30 yogurt senza zucchero;
ore 10,30 una carota a pezzetti ….
ore 12,30 40 gr, di pane con 80 gr. di prosciutto crudo magro magro …..
un kiwi
un caffettone d’orzo senza zucchero
15,00 ( o giù di li ….) una mela
17,00 (o giù di li …..) 2 mandarini
cena : intorno alle 20,30….. petto di pollo senza pane insalatona mista ….
prima della nanna … tisana con un po’ di miele …….
Buongiorno Benritrovati a tutti !!!!!!!!!!!!!!!!!
Cara AnnaMaria sono in ritardo come sempre …… questi sono i momenti in cui vorrei che le parole potessero essere non solo “un post” ma un abbraccio caldo e affettuoso ………..
