supreme di pollo alle erbette

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Questo argomento contiene 1 risposta, ha 0 partecipanti, ed è stato aggiornato da mammagatta mammagatta 15 anni, 3 mesi fa.

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  • #155136
    mammagatta
    mammagatta
    Partecipante

    Per tutti quelli che sono a dieta, per chi ha caldo e vuole qualcosa di leggero……

    SUPREME DI POLLO ALLE ERBETTE

    2 Petti di pollo tagliati a fettine
    2 limoni
    Prezzemolo
    Salvia
    Basilico
    Rosmarino
    Timo
    ½ spicchio d’aglio
    Sale e pepe

    Preparare un misto abbondante di erbette (io metto più prezzemolo e poco timo, ma va a gusti) e tritarle insieme all’aglio.
    Disporre le fettine di pollo in un contenitore, cospargendo ogni strato con il trito aromatico, irrorare con il succo di limone, sigillare con la pellicola e lasciar marinare in frigo per 24 ore.
    Cuocere brevemente in una padella antiaderente caldissima, salare e pepare.
    Servire irrorando con qualche cucchiaio di marinata.
    Non serve olio.

    #232712

    Bocconcino
    Membro

    Bella questa tua ricettina Lella, ho giusto appena tolto dal congelatore dei petti di pollo per il pranzo di domani 😀 😀 😀
    Grazie mille.

    #232713

    Lilla
    Membro

    Devono essere molto buone! [smilie=007.gif]

    Mi sa che copio la ricetta per la prima occasione che prendo le fettine di pollo. Grazie mille! [smilie=011.gif]

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