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21 Gennaio 2010 alle 13:25 #155598
150 g di farina 1 (io uso la varietà Gentil Rosso)
150 g di farina manitoba
un vasetto di yogurt bianco di capra (150 g)
15 g di lievito di birra
25 ml olio di semi
8 g di sale
Setacciate le farine, stemperate il lievito in un cucchiaio di acqua tiepida, distribuitelo sulla farina, aggiungete tutti gli altri ingredienti, per ultimo il sale, e impastate per almeno 10′. Formate una palla, copritela e lasciatela lievitare in un luogo tiepido ma non secco, fino al raddoppio. calcolate che ci vorrà almeno un’ora e mezza. Riprendete l’impasto, sgonfiatelo leggermente con le mani e suddividetelo in otto parti uguali. prendete ogni pezzo, stendetelo formando una striscia larga circa 7- 8 cm, arrotolate e incidete la parte superiore con una lama affilata. Disponete i panini sulla placca del forno e lasciate lievitare ancora venti minuti-mezzora coperti.intanto accendete il forno a 230° ponendo un recipiente con mezzo litro di acqua calda sul fondo.
Infornate i panini, cuoceteli per dieci minuti a 230°, poi abbassate a 200 e proseguite la cottura fino a doratura. (calcolate ancora 20′ circa)
scusate son riuscita a caricare la foto ma a ridurla ho qualche problema 😳
21 Gennaio 2010 alle 13:29 #238521Grazie, il pane è una cosa che mi dà enormi soddisfazioni in cucina. Proverò sicuramente questa ricetta.
Anche la foto mi pare perfetta.21 Gennaio 2010 alle 14:15 #238522la foto mi pareva un po’ troppo grande…non so se ci sono problemi di “peso” per il forum…
Questi panini sono veloci, li ho scoperti quando avevo iniziato a usare farine e latticini alternativi.. tra l’altro, correggo la farina, mi son sbagliata, ho usato la 1. Scusate 😳
21 Gennaio 2010 alle 14:32 #238523Mamma mia che bei panini! 😯 Mi sa che devo proprio iniziare a fare qualche panino e con questa tua ricetta deve essere facile.
Grazie mille e complimenti! [smilie=011.gif]
21 Gennaio 2010 alle 15:49 #238524ueeeeeeeeee non scherziamo …io vedo solo 6 panini …non erano 8?
siete sempre le solite,eh?
sono bellissimi e certamente buonissimi21 Gennaio 2010 alle 16:13 #238525Hai ragione Maria, chi si è mangiata i due panini mancanti? [smilie=007.gif] Sono bellissimi e senz’altro anche buoni, però dovrò usare lo yogurt normale perché quello di capra qui non lo trovo, proverò in montagna.
21 Gennaio 2010 alle 18:09 #238526Sono bellissimi veramente, sabato proverò a farli. Grazie
21 Gennaio 2010 alle 21:43 #238527ebbene sì i due panini mancanti me li ero scofanati io…. non resisto al pane caldo, anche se poi son vizietti che si pagano 🙄
22 Gennaio 2010 alle 9:21 #238528Sono bellissimi, assomigliano un po’ alle biove! Ma dentro sono vuoti o pieni?
22 Gennaio 2010 alle 9:26 #238529pienotti leggermente sfogliati 😯 direi…
comunque non vuoti come le biove, no.. l’idea è più quella del mollicoso soffice. Anche la crosta è croccantina ma sottile. 🙂
22 Gennaio 2010 alle 13:19 #238530Allora, non ho trovato ne la farina 1 ne lo yogurt di capra che sostituirò con normalissimo yogurt bianco e farina 0.
Comprato il lievito domani si panifica 😆Non dovrebbe cambiare molto no?
22 Gennaio 2010 alle 14:23 #238531no, per lo yogurt, tieni presente che quello di capra (almeno, quello che trovo io, tra l’altro quando non lo prendo a Torino lo trovo quasi sempre alla C…four 😉 ) è un po’ più denso. La farina O dovrebbe chiedere un po’ meno liquidi rispetto alla 1, quindi complessivamente potresti trovarti ad aggiungere un po’ di farina se l’impasto è troppo molle, ma quello lo vedi sul momento! 😉
22 Gennaio 2010 alle 18:24 #238532😯 io AMO il pane!!!!! Potrei vivere di solo pane, davvero!!!
Grazie per la ricetta, questi panini sono bellissimi. Ma dove la trovi la farina 1?22 Gennaio 2010 alle 18:36 #238533L’ho trovata in un negozio qui che si chiama Punto macrobiotico… però credo che in negozi “bio” tipo naturasì e simili possano averla, lì ci avevo preso quella di semi di lino, ad esempio, devo andarci tra l’altro magari guardo!
In particolare è la varietà Gentile Rosso, una varietà di frumento “antica” e quindi con una quantità di estrogeni ridotta rispetto al frumento “recente”, che ho dovuto limitare nella mia alimentazione per motivi di salute 🙄22 Gennaio 2010 alle 22:16 #238534I panini sono belli e saranno anche buoni [smilie=013.gif] ma per la mia allergia uff..mi è vietato il pane. [smilie=012.gif]
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