miglio decorticato

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Questo argomento contiene 1 risposta, ha 0 partecipanti, ed è stato aggiornato da  elvira 16 anni, 8 mesi fa.

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  • #153529

    elvira
    Partecipante

    ho trovato in dispensa un sacchetto di miglio decorticato (ma quando mai l’ho comperato???? 😯 )
    Cosa me ne faccio? Si può usare per un’isalata fredda tipo il farro o l’orzo?
    Come si cuoce?

    #212433
    gaviota argentea
    gaviota argentea
    Partecipante

    di solito il miglio si fa saltare un attimo in padella con un nonnulla di olio per evitare che si spappoli in cottura e poi si cuoce aggiungendo del brodo vegetale.
    Viste le dimensioni dei chicchi più che per un’insalata lo userei come “letto” per delle verdure cotte.

    Potresti anche usarlo per questa ricetta
    http://www.universocucina.com/forum/post33428.html?hilit=quinoa#p33428

    Spero solo che il “reperto” non sia invecchiato troppo in dispensa. 😉

    #212434

    elvira
    Partecipante

    grazie Ofelia non mi resta che provare. Ho controllato la data, non è così vecchio!

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