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oggi a pranzo: Ettore zuppa di legumi e cereali, lattuga, arance e una fetta di panettone (se ne è fatto una scorta per arrivare fino alle colombe! 😀 ), io una tazza di brodo vegetale e uno yogurt.
Stasera passato di verdura, e carciofi in tegame, poi per Ettore formaggi assortiti, per me uno yogurt.Oggi a pranzo per tutti riso in bianco (richiesta del malato!) in aggiunta ai ragazzi rotolini di pollo e formaggio. Frutta
A cena salmone con lenticchie (accoppiata presentata su CI di questo mese) e ananas. Probabilmente per ii ragazzi farò anche un po’ di pasta.Pranzo:
Linguine con sugo alle vongole (x mio marito e Gio) – lattuga – zucchine bollite condite con olio ed origano – trota al vapore (x me).
Cena:
Minestra di porri e patate con i 3 cereali (orzo, riso e farro) – cavolfiore gratinato – mozzarelle di bufala.oggi a pranzo minestrone di verdura e 4 fettine di speck.
Stasera arista di maiale speck e mele più padellata di verdure svuota frigo 😉Domenica a pranzo pennette peperoni, pancetta e gorgonzola e capra coi peperoni. Per cena pappardelle col ragù di cinghiale (l’ultimo giorno per farsi male)
Oggi a pranzo insalata e mozzarella per Marco e crescenza e rucola per me.
Stasera zuppa di cereali e legumi e formaggio frescoOggi a pranzo mio marito non c’è quindi bistecca di coppa per la colf, cornflakes con latte freddo per me, poi yogurt. Stasera avremo riso in bianco al burro crudo per me, al burro fuso e noce moscata per gli altri poi broccoli all’aceto balsamico e frutta.
per stasera ho preparato una bella zuppa di fagioli, poi si mangerà un po’ di formaggio con insalata di radicchio
Pranzo:
Gnocchi di patate (esperimento gnocchi congelati) con ragù di verdure – finocchi al forno – maxi-macedonia.
Cena:
Pizza casalinga ( ❓ farcitura da decidere ❓ ) – lattuga – carote al burro.A pranzo insalata di pollo per Marco e pasta al pomodoro per me.
Stasera di sicuro c’è un bel broccolone che accompagnerà del pesce se lo trovo o delle polpette.pranzo per la pupa spinaci e nasello, per me spinaci e omelette, per l’omo nin zo..
cena per noi minestra di legumi (poi per me frutta per lui quel che gli pare tanto non è a dieta)
per lei… orzotto e broccoli.Oggi paccheri (pasta grossa napoletana) con il coccio. Un pesce che noi così chiamiamo, ma pare che si chiami gallinella.
Buon appetito.Oggi a pranzo per i ragazzi carne cruda su insalatina e spaghetti al ragu, per me salmne alla griglia e insalata
stasera Andrea panini causa trasferta per partita, per noi boccongini di tacchino penso al pomodoro e zucchine all’origano.non so se capita anche a voi che mentre state cucinando cambiate menù
allora nell’indecisione mi sono detta:sono le 14 che faccio di veloce?spaghetti aglio olio e peperoncino
però ho visto in frigo dei pomodori secchi e mi son detta
e se li aggiungo?però sono salati …l’acqua x la pasta bolliva e ci ho sbollentato un attimo i pomodori tagliati a pezzettini e poi li ho uniti in padella all’aglio
ero lì che giravo gli spaghetti e ho pensato…
ma quel vasetto di tonno sott’olio…ci starebbe proprio bene…
unito anche quello…
meno male che gli spaghetti erano cotti altrimenti non so proprio cosa avrei inventato [smilie=010.gif]
ora che ci penso un pò di pinoli tostati avrei potuto aggiungerli…
sto impazzendo eh? [smilie=011.gif]ps
avevo dimenticato le polpettine di cavolfiore con l’insalataA pranzo minestrone di verdura tiepido e yogurt (sono un po’ stufa di mangiarlo, ma devo), stasera a cena spaghetti al ragù di pesce per mio marito e la colf, corn flakes con latte per me, per tutti panettone (è San Biagio).
oggi a prnazo : riso bollito con olio, petto di pollo con speck e formaggio, frutta….
Cena: tagliatelle zucchine, porri e speck ( così finisco lo speck )…prosciutto cotto e carciofi all’olio, frutta….
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