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@pappabuona wrote:
@pappabuona wrote:
Un domanda importante: nelle regole di questa alimentazione c’è spesso lo yogurt, latte e fiocchi di latte, con cosa si sostituiscono, dal momento che io non assumo nè latte ne latticini?
Per il latte prendo già quello di soia,ma va bene?Aspetto delucidazioni, è molto importante per me!!
C’è anche il latte di riso e latte di soya aromatizzati alla vaniglia………….gira i supermercati,
poi c’è il formaggio tipo mozzarella di soya: cheezly, lo avevo trovato all’ipercoop…………finge da mozzarella…………..non male per fare anche i cordonbleu, o da mettere nelle polpette grattugiandolo……
😉
Proprio vero che chi si accontenta… gode… 😆 😆 😆 😆 😆 😆 [smilie=011.gif]😀 A volte non hai l’alternativa a causa delle intolleranze alimentari.
Ma seguendo questo cambiamento i kg scendono,
eliminando glutine e latte e derivati. Provare per credere…………..
Bonne chance 😉
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