5° ricetta light della mia dieta

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Questo argomento contiene 6 risposte, ha 0 partecipanti, ed è stato aggiornato da  RDG 16 anni, 11 mesi fa.

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  • #150405

    RDG
    Membro

    Mi vergogno quasi, ma a volte nei menù abituali manca qualcosa di ovvio, e allora anche un piatto che magari per altri è comunissimo diventa una lietissima sorpresa….
    E’ praticamente una non-ricetta.
    In poco (i soliti 👿 2 cucchiaini) olio tagliuzzate un poco d’aglio. Aggiungete una dose generosa di prezzemolo, e un etto circa di fagioli (vai coi surgelati: non occorre lessarli prima) Ora ci si mette una manciata di funghi secchi ben ammollati, e si bagna lentamente con l’acqua di ammollo, fino a cottura ultimata(una ventina di minuti, ma regolatevi a vostro piacere) avendo cura di versare lentamente solo la superficie dell’acqua, perchè sul fondo ci sta la terra..
    Poco prima di servire, aggiungete un paio di cucchiai di pelati sminuzzati, o di polpa.
    Nutrienti, leggeri, saporiti.
    E per me, fino ad oggi, sconosciuti.

    #173010

    alexanna
    Membro

    quando si sta a dieta la cosa incredibile è che si riscoprono i sapori che molte volte erano nascosti sotto litri di olio
    grazie per la ricetta

    #173009
    paula
    paula
    Partecipante

    sconosciuti anche per me 🙄 🙄 🙄 bella ricetta Roberto 😆
    grazie 😆 😆 😆

    #173007

    tiziana63
    Partecipante

    Grazie Roberto, ho giusto ancora 1 pacco di fagioli secchi da finire prima che inizi il caldo!

    #173006

    Grazie Roberto!!! Sono importanti questi esperimenti!!! Mi serviranno!!! 🙄 🙄 🙄

    #173005
    gaviota argentea
    gaviota argentea
    Partecipante

    ma che buoni! Non mi par giusto dimagrire mangiando cose tanto stuzzicanti!

    #173008

    RDG
    Membro

    Offy, probabilmente il successo (per ora) della mia dieta è proprio a causa del fatto che mangio ragionevolmente bene. (ieri, -6,8). Certo, qualche volta ho delle pulsioni quasi incontrollabili, specie se passo davanti a qualche porta da dove escono profumi che sanno di grasso che cola, ma, se devo essere sincero, non mi posso proprio lamentare:

    #173004

    nonna Ivana
    Membro

    fagioli in umido…ma grazie, una ricetta da seguire subito! 😆
    Sono borlotti? Io ho ancora dei “bazzotti”, ovvero quelli sgranati di fresco in freezer, e penso siano l’ideale…
    I due cucchiaini di olio?..non è male, dai!!!…il lardo lo lasciamo stare, anche le cotiche…i funghi con la loro pochezza vanno proprio bene alla dieta!!!
    Mi ci devo mettere anch’io, a dieta! 👿

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