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Io comincio domani [smilie=007.gif]
Seriamente , comincio con tre quattro giorni di Plank e poi vado di WW per tre-quattro settimane. Il medico dice che con la mia ernia iatale la cosa migliore da fare è perdere peso, ed effettivamente sono un pò tondetta. (Devo perdere per stare meglio in salute non per vanità) ed ultimamente sono ulteriormente gonfiata grazie ad un farmaco che mi è stato prescritto per tre mesi, e mi ha regalato dei bei chiletti sui fianchi… [smilie=012.gif]io si ,è stata una battutata di un medico …perchè non và dai nostri dietologi e ci sto provando 😆 mi segue un professore abbastanza avanti con gli anni ma di una simpatia unica poi mi spiega tutto bene ,insomma vado avanti senza stressarmi che devo scendere quel tot a settimana ecc,tranquilla tanto io se non imparo a mangiare non sarò mai magra ,ieri sera ero a una cena non ho mangiato poco ma ad un certo punto ho detto basta nonostante il tavolo del buffet era stracolmo,oggi riprendo il mio ritmo .
Peggio di tutte sto io.
Mi sono messa nei guai da sola…Chiaccherando ieri al telefono con il marito, ci siamo lanciati una sfida a vicenda: vediamo quanto riusciamo a dimagrire nel mese di luglio.
Per lui gli faccio la dieta che segue mio fratello; io ne prendo una delle mie 3 che ho a disposizione.
Volete la verità?
VOGLIO DIMAGRIRE PIU’ DI LUI!!!!!Essere in competizione può aiutare. Facciamo il tifo per te
Io comincio domani……. devo perdere almeno 9 chili e abbassare il tasso di colesterolo……e da domani un’ora di cammino al giorno. Tassativo ordine della dietologa.
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