Deve stare attenta, deve senz’altro dimagrire, mangiare sano, non dovrebbe mangiare il formaggio. Nella vostra famiglia c’è quacun’altro con la pressione alta?, o e’ per stress. Dovrà andare a una dietista. La pressione alta puó essere molto pericolosa, e dovrà stare molto attenta.
Mimma

Come dici tu deve sicuramente ridurre il sale ma anche insaccati e tutti quei cibi dove il sale si “nasconde” tipo legumi precotti e conserve varie.

In ogni caso il suo medico dovrebbe darle un elenco dei cibi proibiti e di quelli consigliati.

Anche il marito di mia madre è iperteso; oltre ad evitare il sale, lui mangia tutti i giorni a colazione una banana, per via del potassio, però sinceramente non so che nesso ci sia tra potassio e pressione. Ma lui è medico, saprà quello che fa… 🙄

il potassio serve da trasportatore cellulare, ci sono ad esempio le pompe Na+/K+, ovvero pompe sodio/potassio. Se non ricordo male, entra il potassio ed esce il sodio…
Innanzittutto bisognerebbe distinguere se è una pressione alta, se una vera ipertensione, di che gravità e se è primaria o secondaria.
Normalmente si toglie il sale, che è cloruro di sodio, ma anche tanto altro, credo per riequilibrare le funzioni renali perchè potrebbe trattarsi di una ipertensione secondaria, ma è importante che il potassio sia bilanciato. Questo potrebbe spiegare il mangiare banane.
Non sono medico, ma a biologia la cellula in tutte le sue forme la studiamo praticamente SEMPRE…ed è questo che son passata all’ambiente 😉 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆