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gabriela 16 anni, 9 mesi fa.
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Si ricomincia? 😉
per forza 😥 vedrai le lacrime il 10/1 😥 😥 😥
via io oggi comincio con un bel minestrone senza legumi e patate .solo verdureintanto ci son gli avanzi! 👿 👿 [smilie=007.gif] Poi aspetto gli amici…poi vorrei 8) …vedremo!
Sì.. sì… bisognerà rimettere giudizio!!! Intanto oggi si mangia in bianco… Marie… hai qualche suggerimento??? 😉 😉 😉
Solo verdura e frutta (non secca per carità) almeno ad un pasto e l’altro molto leggero, a colazione caffè e uno yogurt ai mirtilli o alla papaya (Chenot).
Il fatto è che sabato ho un pranzo a casa di amici e domenica a mezzogiorno da mio figlio e mia nuora, nonché l’apertura di un nuovo ristorante di un amico mercoledì sera, come farò?Ho appena messo il naso nel forum e già si parla di dieta? Ohhhh-kkey …. tanto son già 4 giorni che sto a dieta ……
Alzata da poco (6,30): cappuccino senza zucchero
ore 8,30 yogurt senza zucchero;
ore 10,30 una carota a pezzetti ….
ore 12,30 40 gr, di pane con 80 gr. di prosciutto crudo magro magro …..
un kiwi
un caffettone d’orzo senza zucchero
15,00 ( o giù di li ….) una mela
17,00 (o giù di li …..) 2 mandarini
cena : intorno alle 20,30….. petto di pollo senza pane insalatona mista ….
prima della nanna … tisana con un po’ di miele …….
Susanna ,in bianco vedo benissimo !! Pasta con salsa ai 4 formaggi ,o panna e gorgonzola (l’adoro).Oggi ho mangiato in rosso ,53gr di spaghetti al pomodoro e una mandarina .Stasera cavolfiori in insalata e carne arrostita .Managgia a me ,ho esagerato molto questi giorni .
@marie-josè wrote:
Susanna ,in bianco vedo benissimo !! Pasta con salsa ai 4 formaggi ,o panna e gorgonzola (l’adoro).Oggi ho mangiato in rosso ,53gr di spaghetti al pomodoro e una mandarina .Stasera cavolfiori in insalata e carne arrostita .Managgia a me ,ho esagerato molto questi giorni .
53 gr. di spaghetti??? sei sicura che non fossero 54 gr.??… eh no… 54 non va bene!
😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆 😆@marie-josè wrote:
Susanna ,in bianco vedo benissimo !! Pasta con salsa ai 4 formaggi ,o panna e gorgonzola (l’adoro).Oggi ho mangiato in rosso ,53gr di spaghetti al pomodoro e una mandarina .Stasera cavolfiori in insalata e carne arrostita .Managgia a me ,ho esagerato molto questi giorni .
Un mandarino
è un eccezione alla regola
questo frutto rimane di genere maschile come l’albero da cui nasce e non diventa femminile come in genere accade al fruttoper regola l’albero è di genere maschile e il frutto di genere femminile
esempio
pesco è l’albero
pesca è il fruttoil mandarino fa eccezione
http://it.wikipedia.org/wiki/Citrus_reticulataps ste francesi 🙄
Ma sentite ste rompiscatolame !! HO PESATO 53 gr di pasta per non fare i solito 50 !!! E se a me piace mangiare mandarini femene ,sarano cavoli miei …..o no???
no, se sono mandarine non sono cavole!
gia’ ieri ci ho dato dentro con minestrone e insalata di patate e carciofi a pranzo, mentre a cena insalata di finocchi, fagiolina, pomodoro e un pochino di pasta al pomodoro e melanzane (per pochino intendo che saranno stati sui 50 g)
Non ho bisogno di dimagrire ancora, ma questa e’ la mia alimentazione abituale….Domenica eravamo in 10, brasato e polenta taragna 🙄
Questa sera ho ospite il mio vicino, casoncelli alla bergamasca, coniglio arrosto e polenta 😉
Poi devo svuotare il frigorifero e poi vedremo……e va bene …. rimettiamoci a dieta ufff….. io ci ho provato a nascondere la cartella della dieta [smilie=015.gif] ma mio marito è andata a ripescarmela proprio ieri sera [smilie=012.gif]
colazionne… latte scremato e caffè
pranzo: minestrone senza patate e insalata
merenda: arance
cena: orata e insalata di pomodori e scarola pane
uffffff [smilie=smilie_face_18.gif]@mariangela wrote:
Domenica eravamo in 10, brasato e polenta taragna 🙄
Questa sera ho ospite il mio vicino, casoncelli alla bergamasca, coniglio arrosto e polenta 😉
Poi devo svuotare il frigorifero e poi vedremo……ma non mangia da un mese 😯 pasta e polenta 😯 😯 😯 😯
😆 😆 😆
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