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qui metteremo il diario da lunedì in poi 😉
@alexanna wrote:
qui metteremo il diario da domani in poi 😉
Ma abbiamo cominciato lunedì…. o sono un giorno indietro???? 😯 😯 😯
hai ragione … correggo 8)
@alexanna wrote:
hai ragione … correggo 8)
OK…. allora da lunedì ci si vede qui…. 😉 😉 😉 [smilie=cheers.gif]
Ciao, non so se questo è il post giusto, ma ho voglia di dirvi subito il risultato ottenuto in questa settimana appena passata.Ragazze, udite,udite, da 70,7 stamane peso 69,7.Per me è tanto.Sono contentissima.IIUUHHH!Che bella domenica! sono incoraggiata ad andare avanti:dai,ragazze si può Piano ,piano è meglio, sarà poi duraturo;Grazie UniversoCucina Maria
@maria wrote:
Ciao, non so se questo è il post giusto, ma ho voglia di dirvi subito il risultato ottenuto in questa settimana appena passata.Ragazze, udite,udite, da 70,7 stamane peso 69,7.Per me è tanto.Sono contentissima.IIUUHHH!Che bella domenica! sono incoraggiata ad andare avanti:dai,ragazze si può Piano ,piano è meglio, sarà poi duraturo;Grazie UniversoCucina Maria
maria ti ho aperto un tread a parte
in modo che ogni domenica, sempre lì, tu possa aggiungere i tuoi nuovi risultati e non disperderlinel forum 😉Complimenti a chi fa la dieta tutti i miei migliori incoraggiamenti forzaaa che ce la fate a perdere pesoo !! Un brava per tutte !!!
Eilà! allora domenica mattina mi alzo sbadiglio e … salgo sulla bilancia …. io mica mi ero pesata la settimana scorsa (avevo dato un peso ad occhio…) quindi parto da ieri/oggi … kg. 70 tondi tondi
colazione: soliti 40 gr, di pane e 2 fettine di prosciutto, cappuccino senza zucchero ….
10 circa mela
pranzo 40 gr, di riso con 2 cucchiai di piselli e 60 gr. di prosciutto cotto (ne ho fatto una bella e fresca insalata da portarmi in ufficio) ….
😆 😆 😆 😆latte fette biscottate e miele 8)
la mattina non cambio mai 🙄Buongiorno anche da qui….
Appena preso caffè con poco latte ed una fetta di pane con marmellata
Buongiorno, oggi caffè con i soliti due cucchiai di latte.
Ieri sera ho fatto la pasta di Mariella, buonissima, ve la consiglio.
Oggi a pranzo: melanzane al pomodoro, 4 fettine di bresaola di cavallo, mela.@susanna wrote:
Buongiorno anche da qui….
Appena preso caffè con poco latte ed una fetta di pane con marmellata
ma allora anche la mia è sempre una dieta!!!!
un kiwi,
una fetta biscottata con marmellata di pomodori acerbi,
1/2 bicchiere di latte di Kefir,
un caffè senza zuccheroevvai….!!!!!
A mezogiorno…sono alla mercè di nonno gianni!!!!!@nonna Ivana wrote:
A mezogiorno…sono alla mercè di nonno gianni!!!!!
Gianni è bravissimo a tenerti a dieta, se tu non vai a rubare nel freezer 😆
mi conosci…ehhh Mariangela????!!!!! 😉
Ma adesso faccio la brava, dai!!!
oggi si riprende, passato mal di stomaco et similia!
Colazione come al solito, ma stamane mi sono concessa una briosche fatta da me 😉
Pranzo 6 fette di speck con melone
molta acqua
Merenda e cena si vedrà 😀
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